Ja, det är i alla fall vad som är det lite hemliga målet. Eller hemligt och hemligt - inte numera då! ;)
Igår blev det en timme tennis och sedan närmare 4 km (ska mäta upp ordentligt vad det lider) löpning!? Känns bättre och bättre, peppar peppar, att springa - lättare att orka längre i alla fall. (5 min + 5 min + 10 minuter och sedan lite snabba steg varvat med promenad i max 5 minuter till tills jag var hemma.) Puls/Distansklocka skulle vara kul att ha framöver.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar